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1日1食 オートファジー3年目の健康診断結果

右が前々回2022年で真ん中が前回2023年一番左が今回の2024年結果です。3年前は好きなもの沢山食べてどんどん痩せて健康診断は栄養なんて考えてなかったものだから血液異常や血便💦尿検査も引っかかてますが昨年から気をつけてるから良好です。徐...
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しょくよく

食欲の秋ならぬ植欲が止まらず玄関の植物がドンドン増えてます。oppo_32oppo_32oppo_32コロナになってからお家時間が増え自宅を快適に過ごしやすくする方が増えたんじゃないかな?私も何処か出掛けるより自宅で掃除したりリネン取替て植...
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孤独 引きこもり万歳

毎日サンディ、リタイア、ファイヤー、独り身の方々に憧れる😊孤独は孤立ではないし、1日24時間自分のためだけに使えるなんて、なんて素敵なことでしょう✨✨一人暮らし、一人旅行、自分好みのインテリア、そうした孤独に自分自身と向き合う時間が長ければ...
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新ニーサ暴落

おはようございます😊久々の更新✨✨新ニーサはじめて円高して株が暴落してびっくりしましたね。丁度その頃に大切にしてた金運のトロ船の八頭の葉に黒い大きなイモムシが沢山発生して葉っぱを食べられ見るも無惨な姿になってしまい全て葉っぱをカットして少し...
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湯シャンからの重曹シャンプー&クエン酸リンス試してみた

湯シャン生活を続けて半年になりました。でも夏の暑い汗をかいた日はシャンプーしたくなるのよね😅せっかく頭皮コンディションも慣れてきてシャンプーに戻すのも半年の苦労が水の泡になるからなーんか良い方法を模索。。湯シャンの良かったことボリュームアッ...
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2級建築士の更新

oppo_32全くノーマークてした。ことしの3月で3年の更新。。期日過ぎてました💦💦慌てて更新します😅事務所登録されてなければ更新義務がないので受講しなくて大丈夫です。私は登録されてまして、建築士は通知が来ないから、皆さんもお気をつけくださ...
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2級建築士 風水師 

おはようございます。風水では土地の形質がとても重要。新築する建物の裏にある建物の角がこちらを向いている悪い形質がこちら↓せめて中心を避けて配置しても形殺は避けられない。建物西側に向かって角がこちらに向いてる。辛山乙向の宅で2024年11月完...
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S&P500やっぱり手放せない

S&P500とインド株とオルカンの3本建ての積立ニーサをしていて、つい先日オルカン1本で纏めたとこでしたが少し減らして(毎月100円積立7月に約90万円引き落とし→約30万)S&P500を毎月2万、インド株毎月1万に変更した。何かS&P50...
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友達の数がステータスではない

コロナ前は少なくとも月に1度は友達と会食、飲み会があった。お盆、ゴールデンウィーク、お正月も必ず幼馴染とあってるいたし。。うーん、確かにどこも出掛けられず、幼馴染とは会いたいなーと思うこともありましたが、コロナの2年で学んだことは、全く会食...
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S&P500やめた

好きな銘柄だけに止めたくない気持ちもあったけど新ニーサがはじまる前から長期保有目的で毎月コツコツ33333円積立ててきて残りの積立可能額でオルカンとインド株で毎月10万の枠を埋めてたらなんと!ボーナス払いがあることを知り😳複利効果狙うなら一...